tag:blogger.com,1999:blog-575306840801107920.post1772499781637358065..comments2022-12-01T09:23:02.271-08:00Comments on Todos Aman a Pepina: No gracias, estoy a dietaPepihttp://www.blogger.com/profile/15982385887394780279noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-575306840801107920.post-52255528501498252722012-08-09T20:41:00.768-07:002012-08-09T20:41:00.768-07:00Hace unos meses atras hice dieta con nutricionista...Hace unos meses atras hice dieta con nutricionista y todo, en 4 meses logre bajar 12 kilos y estoy muy orgullosa. Quizas lo mas dificil son los primeros dias pero despues uno se acostumbra a comer cada 3-4 horas, a tomar agua o bebidas sin gas y livianas en azucar, a no comer tantos carbohidratos, dejar de lado las frituras y cosas dulces y empezar a tomarle el gusto a las frutas y verduras (para mi eso fue lo mas facil, nunca tuve problemas para comer ese tipo de alimentos). Y la parte deportiva fue lejos la mas entretenida para mi, sigo yendo 2 veces a la semana y despues de salir de deporte quedo feliz demasiado feliz jajaja. Al dia siguiente quizas me duelen las piernas o los abdominales pero lo aguanto.<br />Un beso!Frambuhttps://www.blogger.com/profile/03194686308052585342noreply@blogger.com